メンタルなヒーリング

私たち人間のメンタル・ステートは、同じような性質のものを引き寄せる方向性があります。
それと同じように、感情も同じような傾向を引き寄せやすい特性を持っています。

私たちの思考や感情には形はないように見えますが、実質的には波動であり、エネルギーであり、アストラル物質です。 

思考や感情は、究極的には、物質なのです。

思考や感情は同じような性質を引き寄せる磁力のような働きをしますから、それは共振を繰り返して大きくなります。

同じことを考え続ける結果に、それに更に力を与えてしまうのです。 

感情も同じように、メンタルな部分で同じようなことを考え続ける、思い出し続けることによって、感情的にも同じような波動、エネルギーと共振を続け、その力を増幅させてゆきます。

感情や思考にも密度や周波数というものがあり、それが変化することによって、私たちの感情や思考の働きは方向性を変えます。 

思考や感情の流れ、動き方が変化するということです。 

これらに関係するのが、肉体やエーテル体、アストラル体などの中を流れる波動やエネルギーの経路になります。 

これらの経路が何かしらの具合で詰まり気味になっていたり、通り道が細くなり過ぎていたり、ほぼ詰まっている状態になっていると、思考も感情も行き詰まった感じになります。 

簡単に書くと、肉体やエーテル体、アストラル体の中の新陳代謝の比率が悪くなっている状態です。 

これらの部分を拡大して開くことによって、思考や感情の行き詰まりは次第に解消されてゆくようになります。 

また思考や感情は波動、そしてエネルギーであり、それらは意識の力で造られているものです。 

思考や感情が意識で造られているわけですから、意識の力を使って働きかけることも可能だということです。

思考や感情の行き詰まりを解放に向かわせる一番簡単な方法は、肉体的に運動することです。 

これは激しい運動をしなさいというのではなく、身体をストレッチさせて固くなっている筋肉や筋を伸ばしたりするもので構いません。 

なぜなら、身体を柔軟に保つことによって、意識も柔軟性を強くしてゆくからです。

そして骨格を覆って保護している筋肉や、それに関係する筋などが、緊張して縮んだ状態からリラックスして伸びた状態へと変化することによって、エネルギーの回路の働きをする経絡も開いてゆきます。 

血管や神経と同じように、身体中を駆け巡っている経絡が開いてゆくと、その中を流れる様々な種類の気の波動とエネルギーもスムーズに流れてゆくようになります。 

そういう風に全体的に身体が開いて、波動とエネルギーを通すパイプが太くなってゆくと、思考も感情も行き詰まった状態から脱出しやすくなるのです。 

身体全体を開いてゆくには、過激な運動ではなく、超ゆっくりとしたストレッチの方が効果的です。

その方法も、とにかくゆっくりと時間をかけて、丁寧に伸ばしてゆく方が効果が高くなります。

例えば首回りの筋肉を伸ばすのに、頭を回旋させることが出来ます。

この場合でも、ただ手っ取り早く５秒とかくらいで一周させるのではなく、一回転させるのに３０秒から４５秒、または１分くらいかけるくらいの、非常に遅い速度で行うのです。

首の筋肉に意識を集中させて、首に接続している頭部、そして肩、肩甲骨といった具合に広範囲の筋肉を感じるようにして行います。

首だけに意識を集中させても、あまり上手く行かないということです。

とにかく意識を首に関連する広範囲の部位に当てて、その全体をゆっくりとストレッチするようにしてください。

これだけ簡単なエクササイズでも、思考の働き方を解放に向かわせる助けをしてくれます。

意識を使ったメンタルな部分のヒーリングには、青い光（インディゴ・ブルー）りと、黄色の光り（イエロー）を使うのが効果的です。

メンタルな働きは、第六チャクラと第三チャクラに関係します。

第六チャクラの色彩波動はインディゴブルーで、第三チャクラはイエローになり。このインディゴブルーとイエローは補色の関係に当たり、それぞれが補佐しあって働いているということです。

この二つのチャクラから波動を受けとって、それに関係する肉体の器官にエネルギーを与えているのが、丹田と呼ばれるエネルギーセンターです。

第六チャクラの場合は上丹田。

第三チャクラの場合は中丹田と下丹田がそれに対応しています。

瞑想やヴィジュアリゼーションを使って、思考のヒーリングを行いたい場合は、頭の中心部にインディゴブルーの光りを与えます。

そして感情のヒーリングを行いたい場合は、胃の周辺にイエローの光りを与えます。

それらの光りをイメージ上で差し込む場合は、身体の背面から全面にかけて流し込みましょう。

そしてそれらの光りがネガティブ波動を洗い流してゆくイメージを与えましょう。

次の要点は、洗い流す時に、自分のオーラの外まで押し出すことです。

出来れば身体の中心から３～５メートルより外側に押し出しましょう。

その他にもそれぞれの光りの色で出来た意識の消しゴムを使ってネガティブ波動を消してしまうという方法もあります。

これらの瞑想やヴィジュアリゼーションに３０分や１時間といった長い時間をかける必要はありません。

慣れている人であれば、一回１分から３分くらいで充分でしょう。

これを一日三回くらい行って、１週間くらい続けると、かなりの変化が現れるはずです。
挑戦してみてくださいね。